Советы психолога для винничан: что делать если вы потеряли работу

В нынешней ситуации множество людей уже сегодня вынуждено решать эту проблему, а многие стоят на грани сокращения. Но как быть, если вдруг вас оставили без работы?

В этой ситуации каждый человек определяет сам для себя свой карьерный путь в будущем. Для многих это покажется совсем невозможным и непреодолимым. Вы зададите  вопрос: как я могу на это повлиять, ведь существует масса различных препятствий и причин: кризис, плохой начальник, враждующий коллектив, всеобщие сокращения и еще масса всего, что может касаться всех остальных, но не вас. Ведь все мы индивидуальны и тот сценарий который есть у нас всегда отличается от остальных - это и образование и опыт и  личные качества и способности, и, в конце концов, - обстоятельства. Поэтому основная наша задача, потеряв рабочее место - не упустить веру в самого себя, а наоборот для того, чтобы успешно устроиться на новую работу- раскрыть целиком и полностью все свои грани и способности, чтобы развиваться и расти карьерно в дальнейшем. Но невозможно двигаться по жизни и устремляться, не имея цели. Поэтому поставьте перед собой цель (самореализация, заработок, рост карьерный, покупка квартиры, техники, выплата кредита, поездка на море и т.д.), которая могла бы эффективнее всего вас смотивировать   к поиску. Цели должны быть как краткосрочными , так и долговременными.

Далее, для вас будут актуальными следующие советы психолога-эксперта:

 1. Заняться активным поиском работы - заявить о себе. Вы можете осуществить это через круг знакомств и личных контактов, посетить интернет-форумы, профильные семинары и мастер-классы, разместить свои данные на интернет- сайтах по поиску работы, или же обратиться напрямую к работодателю, представив резюме.

2. Определить возможные направления деятельности, связанные с предыдущим опытом и профессией, при этом открыв для себя востребованные вариации смежных должностей и на рынке труда.

3. Выделить время для отдыха и для занятий своим хобби. Это поможет восстановиться и избежать депрессии.

4. Собрать рекомендации. Для опытных профессионалов это особенно важно, так как наличие отзывов о вас, как о ценном сотруднике с положительными личными качествами- даст массу преимуществ перед другими и конечно же ускорит процесс принятия на новую работу.

Ну и напоследок хочется напомнить о том, что любая работа должна приносить радость. Подойдя основательно и спокойно к поиску "места под солнцем" - вы обязательно  достигнете своей цели.