Лето – идеальное время для того, чтобы провести его с пользой для своего эмоционального и физического здоровья на природе. Поход в горы поможет вам это обеспечить! Свежий воздух, натуральные красоты вокруг и хорошие друзья – залог качественного летнего отдыха. Главное – качественно к нему подготовиться, не забыв необходимые вещи для своей безопасности и комфорта.

Что нужно взять с собой в горы

Если вы планируете длительный поход, вам потребуется аренда палатки, в первую очередь. Качественный сон в горах на свежем воздухе – это идеальное решение для восстановления сил, энергии и контакта с собой. Кроме этого, важно обеспечить себя и близких всеми необходимыми предметами для выживания, а именно:

  • Рюкзак. Первое и самое важное для начала. Он должен быть вместительный и комфортный, ведь носить его предстоит длительное время. Обратите внимание на профессиональные модели, которые могут легко трансформироваться в большие, объемные рюкзаки. Обязательно наличие хорошей вентиляции для спины: это придаст комфорт и незначительно снизит усталость.
  • Спальник. Даже с наличием палатки, лучше включить в коллекцию теплый спальник. Ночью на природе всегда холодно даже несмотря на то, что поход планируется летом. Рекомендуется заранее изучить погодные условия, свойственные для того региона, в который вы собираетесь и подобрать соответствующую местной температуре модель.
  • Каремат нужен для изоляции спальника от земли.
  • Возьмите с собой достаточно еды для всего похода, предпочтительно высококалорийную, легкую пищу, которую можно быстро приготовить без лишних трудностей. Не забудьте об устройстве для приготовления пищи.
  • Достаточное количество воды: без него не обойтись.
  • Одежда для поездки в лес должна быть технологичная. Вместо обычной кофты лучше взять термо лонгслив, белье, перчатки, носки и удобную обувь для горной местности. Одежда должна быть водонепроницаемая и с дополнительной защитой от ветра.
  • Навигационные средства лучше сразу загрузить в свой телефон, чтобы вы смогли пользоваться ими в режиме онлайн. В лесу может пропадать связь, поэтому лучше перестраховаться.
  • Аптечка, в которую можно включить индивидуальные средства, в которых нуждается человек, а также для первой помощи при травмах, репелленты от насекомых, солнцезащитный крем.
  • Личные предметы гигиены, инструменты для выполнения разных непредвиденных задач на дикой природе: нож, плоскогубцы, мультитул.
  • Не забудьте портативный аккумулятор, чтобы всегда быть на связи и смочь в случае чего связаться с остальными членами команды.

Такие громоздкие предметы для похода в горы как палатки, шатры и прочие вещи вы можете арендовать, если не планируете вкладываться в них для своей личной коллекции. Особенно если это ваша первая поездка, лучше сперва попробовать организовать ее максимально легко и с минимальными вложениями. А если вам понравится такой вид летней активности, можно подумать об инвестиции в личный профессиональный инвентарь.