В социальных сетях и на форумах, все чаще встречаются просьбы о совете для уставших женщин, пытающихся обрести душевный покой.Когда женщина выходит замуж и рожает, все ее хлопоты связаны с семьей. Многие – не выдерживают ни моральной, ни физической нагрузки. Понять их можно, ведь это большая ответственность, тем более, если вы – многодетная мама. За день надо сделать кучу вещей: приготовить завтрак, сбегать в магазин, сделать уборку… Кажется, никто не понимает твоих стараний и усталости. Со временем все это переходит в безразличие, приводит к диссонансу действий.
Якабу рекомендует одну хорошую книгу о том, как гармонию в себе, с собой и окружающими.
Почему гармония – это так важно?
С греческого языка, слово «гармония» означает – порядок, согласие, соответствие.
Чтобы быть счастливой, женщине критически важно находиться в гармонии с собой, иначе у вас гарантированно будет депрессия, ухудшится состояние здоровья. Невозможно быть счастливым, если вы просыпаетесь каждое утро несчастной, измученной, раздражительной. Невозможно любить этот мир и быть в гармонии с ним, если вас охватывает ненависть.
Жить в гармонии означает быть живым! «Живые люди» могут улыбаться и плакать, радоваться и грустить. Они не боятся своих эмоций и чувств, не боятся быть настоящими, они сочувствуют другим, любят мир и людей всем сердцем.
Когда человек находится в состоянии гармонии, его сердце открыто для восприятия информации, любви, в нем отсутствует зависть, обида, гнев, страх.
Чтобы достичь гармонии в себе, прежде всего, пересмотрите отношение к самой себе. Скажите себе стоп и переосмыслите свою жизнь. Хорошим помощником на пути к цели станет книга «Как не быть овцой» Ники Набоковой.
Живи по своим новым правилам
У каждой женщины имеется ряд вопросов и ситуаций, требующих разъяснения. Часто, нет понимания, как действовать, от чего избавиться, что говорит внутренний голос. Автор нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы» учит, как шаг за шагом, двигаться к обретению гармонии, перестать быть овцой и начать жить так, как ты хочешь. Как улучшить самооценку, скинуть оковы зависимых отношений, забыть прошлые обиды, перестать переживать, что о тебе думают – эти и другие вопросы получат ответы в вашей голове после прочтения этой книги.
Набокова пишет легко, непринужденно, с юмором и нередко использует острое словцо. Читать такое интересно и занимательно. А, главное, очень полезно.
Сегодня у вас нет желания убирать в доме, а так хочется чашечку кофе, и насладиться любимым телешоу? Так, почему бы и нет!? Сделайте это! Насладитесь жизнью и получите от нее все!