Сон – невероятно важный процесс для организма. От его качества зависит бодрость, энергичность, самочувствие, продуктивность, интеллектуальная деятельность, настроение, внешний вид человека.  Чтобы быть здоровым, дольше жить и выглядеть моложе своих лет, необходимо обеспечить себе комфортные условия для сна.  Для этого следует тщательно подойти к обустройству спального места.  Все необходимое вы найдете на сайте интернет-магазина https://billerbeck.ua/. Здесь можно приобрести любые спальные принадлежности.

Покупаем подушки

Одно из основных условий комфортного и здорового сна – грамотно подобранная подушка. В первую очередь, она должна быть  правильно подобранного размера, оптимальной жесткости. Человек, который привык спать на боку,  должен измерить расстояние от уха до плеча.  Подушку следует выбирать жесткую.  Любителям лежать на спине нужно изделие высотой 8-10 см, средней твердости.  Отлично, если предусмотрено специальное углубление для головы.  Чтобы сонна

Отдельная история – подушки для будущих мам.  Приобрести такие изделия можно в каталоге https://billerbeck.ua/for-expectant-mothers/. Здесь они представлены в солидном ассортименте. Это не просто подушки, а полезные ортопедические приспособления, которые позволяют разгрузить мышцы спины и живота. К тому же они снимают напряжение с позвоночника. Такие подушки поддерживают вес живота . На сайте вы также найдете наволочки к подушкам для беременных.

Выбираем матрас

Желательно приобрести ортопедическое изделие. Оно обеспечит правильное положение тела во сне.  Таким образом, пользователь избавляется от болей в позвоночнике, мышцах. К тому же удается быстрее найти комфортную позу для сна. Ортопедическими считаются матрасы с независимым пружинным блоком или некоторыми видами наполнителей. В качестве «начинки» может использоваться латекс, мемори фоам, пенополиуретан, кокковая койра. Довольно популярны фитонаполнители, шерсть. Они дают дополнительные эффекты – антисептическое и согревающее действие соответственно. Первые полезны при частых простудах, вторых – при болях в суставах.

К матрасу можно приобрести наматрасник. Его вы найдете в каталоге https://billerbeck.ua/mattress/. Изделие обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха. Часто приобретают согревающий наматрасник на зиму. К тому же чехол защищает матрас от загрязнения. Постирать его намного проще, чем матрас.