Современные книги по аюрведе помогают развиваться в физическом и духовном плане. Можно выбрать из десятков авторов самых лучших, чтобы лучше ознакомиться с темой. Аюрведа рассказывает об опыте древних индийских врачей, которые на протяжении десятилетий отбирали лучшие методы для естественного выздоровления.
Аюрведа и философия
Не секрет, что древняя индийская медицина тесно переплетена с верованиями народов Индии. Это вера в перерождение души, энергетические потоки и чакры. Чтобы лучше понять аюрведу, для начала стоит прочитать книги по ее истории и о философии, которая с ней связана. Книги Яна Раздорбурдина получили признание в нашей стране, как литература, которая в точности раскрывает тему индийской медицины, рассказывает, как восточная философия и вера в реинкарнацию повлияла на становление аюрведы. Также популярна книга "Введение в индийскую астрологию" Харта Дефау, которая рассказывает вам об особенностях восточного гороскопа. Если вам интересна аюрведа книги, которые с ней знакомят, будут для вас просто необходимы.
Аюрведа и медицина
Индийская медицина сотни лет своего существования собрала огромное количество сведений. Опыт прошлых поколений рассказывает, как нужно правильно питаться, какие продукты воздействуют на определенный орган. Есть очень много возможностей вылечить недуг с помощью обычных вещей, не прибегая к помощи медикаментов. Книги С. Кширсагара расскажут вам о том, как правильно питаться, объяснят основы пищеварения с точки зрения аюрведы. Также интересны альманахи Д. Чопра в которых медицина аюрведы рассматривается с точки зрения современной науки. Все чаще ученые убеждаются в эффективности традиционной индийской медицины.
Автор Б. Рагозин представляет книгу "Целебные свойства пряностей" в которой рассказывается о том, какие болезни можно вылечить с помощью пряностей. Индия — родина огромного множества приправ, которые помогают при недугах. Здесь вы сможете узнать об опыте древних мастеров и о современных наблюдениях. В целом книги по медицине в аюрведе занимают центральное место, можно выбрать огромное их множество.
Аюрведа и медитация
Индия тесно связана с медитацией. Возникший в Индии буддизм ставил медитацию на одно из главных мест. Аюрведа рассматривает медитацию как возможность успокоить психику, специальные мантры доказали свою эффективность в борьбе со многими болезнями.
Книга "Исцеляющие мантры в Аюрведе" С. Неаполитанского помогает познакомиться с основными мантрами. Также мантры часто применяют в йоге. С помощью мантр человек может лучше познать себя, познакомиться со своей истинной природой. Медитация успокаивает ум, снижает выработку гормонов стресса, улучшает общее состояние организма. Книга Д. Фроули "Аюрведа и ум" расскажет, как с помощью медитации можно улучшить функции мозга. Если вам интересна тема аюрведы, то тут на сайте вы сможете увидеть все книги по теме.