К пребольшому сожалению, многие сегодня не понаслышке знают о такой болезни, как гастрит. Воспаление слизистой оболочки желудка становится причиной дисбаланса работы органа и появления проблем с усвоением пищи. Аналогично подобным недугам, гастрит имеет 2 формы: острую, вызванную разовым влиянием раздражителей, и хроническую, которая появилась в результате структурных изменений слизистой оболочки).
Источники появления острого гастрита
- Употребление низкокачественной пищи;
- Наличие в еде бактерии Helicobacter pylori;
- Разовое употребление большого количества противовоспалительных препаратов;
- Попадание в желудок опасных химических веществ;
- Употребление большого объема низкокачественного спиртного;
- Следствие другой болезни.
- Размножение в желудке паразитов и инфекций;
- Курение;
- Постоянное злоупотребление алкогольными напитками;
- Стресс;
- Недосыпание;
- Содержание в рационе острых или грубых продуктов;
- Неврозы;
- Удаление части желудка хирургическим путем;
- Продолжительный прием одних и тех же лекарств;
- Авитаминоз;
- Наследственность.
Источники хронического гастрита
Нередко гастрит сопровождается изжогой, головокружением, тошнотой, потерей веса, отсутствием аппетита и прочими признаками наличия проблемы в кишечно-желудочном тракте. Избавиться от признаков можно с помощью соответствующих медикаментов, легкой пищи и покоя. Игнорирование этих элементарных правил может привести к тому, что транспортировка больного с сильными болями в специализированное учреждение станет единственно верным решением. Но на самом деле, гораздо проще предотвратить появление столь дискомфортной проблемы.
Каким предотвратить гастрит?
- Проведением профилактической санации полости рта, чтобы инфекция не попала в желудок;
- Соблюдением расписанного диетологом режима питания;
- Отсутствием стрессов (или хотя бы сведением их к минимуму);
- Избавлением от пристрастия к курению и постоянному употреблению алкоголя;
- Постоянным мытьем рук и еды перед употреблением;
- Выбрасыванием той пищи, которая долгое время лежала в холодильнике;
- Забыванием о быстрых перекусах уличной едой;
- Уменьшением количества приправ в блюдах;
- Регулировкой количества еды.
Как видите, все не так сложно, как могло показаться на первый взгляд. Ведь, если серьезно отнестись к своему здоровью и убедить себя в правильности придерживая продуманного режима питания, можно улучшить общее состояние организма.
Детальнее на сайте med-zakaz.kiev.ua