Атлант, спортивный клуб

Фитнес центр Атлант Винница – это , прежде всего, забота о Вашем здоровье и долголетии. Наш многолетний опыт и профессиональная компания спортсменов проведут Вас в мир здорового образа жизни и гармонии. Вся команда фитнес клуба Атлант – это тренера, работающие не первый год в фитнес-индустрии, поэтому результат не заставит себя долго ждать. В не зависимости от того, какие цели Вы ставите перед собой, мы поможем Вам достичь их реализации в кратчайшие сроки и без ущерба здоровью.

Фитнес центр Атлант на рынке фитнес услуг уже более 10-ти лет, а это хороший показатель качества услуг и отношения к клиентам.

Наша цель – обеспечить Вам максимальный комфорт от процесса тренировок и снабдить всеми необходимыми тренажерами и оснащением. В Атланте Вы сможете использовать около сотни специальных тренажеров и аксессуаров для занятий спортом.

Кроме этого, в Атланте Вы сможете воспользоваться дополнительными услугами:

- для красивого, ровного загара- солярий

- для релакса и вывода токсинов- сауна

- для бодрости и тонуса- бассейн.

Фитнес центр Атлант в Виннице, программы:

Актив Боди - это естественные движения Вашего тела, которые совершаются вами в повседневной жизни. При кажущейся простоте,  не обольщайтесь, данное направление нацелено на совершенствование владения телом, улучшение координации и моторики.

Атлет зал – усиленная тренировка с дополнительніми утяжелителями в специально оборудованном зале.

Боди-Шейп – комплекс упражнений, в которых задействованы практически все группы мышц. Этот вид загрузок отлично справляется со стрессом и высвобождает отрицательную энергию, в следствии чего тренируемый становится энергичным и более уравновешенным.

Боди Флэкс – это система упражнений, которая включает в себя дыхательные практики и физические нагрузки. Путем высвобождения углекислого газа и замены его на кислород, сжигается лишний жир.

Восточные танцы, пожалуй, самый женственный вид тренировок а Атланте. С помощью восточных танцев не только худеют, но и приобретают гибкость, растяжку и великолепное самочувствие.

Зумба – настоящая латиноамериканская бомба, жиросжигающий спортивный танец, основанный на спортивных тренировках под зажигательную музыку.

Йога – на первый взгляд, занятия йоги не требуют особых усилий, однако, спешим Вас заверить, при правильном выполнении упражнений Вы можете сжечь больше калорий и принести больше пользы телу, чем бег, плаванье и бокс вместе взятые.

Для беременных супер решение - йога для беременных, поможет снять напряжение, повысить тонус организма и способствует гармоничному вынашиванию плода.

Для маленьких клиентов в Атланте так же есть нечто особенное - капоэйра для детей. Капоэйра пришла к нам из Бразилии, это, своего рода, боевое искусство, элементами которого являются акробатические трюки, низкие стойки, удары ногами.

КроссФит – настоящий враг жира. Кросс Фит подойдет тем, кто любит экспериментировать и менять тренировки. Этот вид тренировок нацелен на улучшение показателей выносливости, энергичности и силы.

Пилатес – программа, которая поможет обрести гибкость суставов и снять напряжение со всего тела. Спокойный, уравновешенный вид нагрузок, который очень эффективен при похудении.

Силовая Аэробика – это кардио тренировка , которая значительно ускоряет обмен веществ и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Если Вас интересует снижение веса и рельеф, это лучшее решение.

Степ-Аэробика – вид аэробной нагрузки, выполняющейся на специальных платформах-степах. Для тех, кто мечтает  о красивых ногах- самое лучшее решение. Правда, есть противопоказания: варикоз, болезни почек, позвоночника, суставов.

Стретчинг- это растяжка. Подходит все без исключений. Придает телу гибкости, а уму- умиротворенности.

Трай Йога – одна из практик Хатха-йоги, настоящая философия в движении, ничто не отвлечет Вас от увлекательного процесса выполнения плавных и целительных движений.